【旅行者必見！】「スーダン」基礎情報からおすすめ観光スポットまで一挙紹介！- ミラソルファイル

スーダンはアフリカ大陸の北東部に位置し、エジプトの南、赤道ギニアの北に広がる国です。この国は多様な文化と複雑な歴史を持ち、古代文明の遺跡から現代の政治的混乱まで、数多くの物語が存在します。

今回は、そんなスーダンについてご紹介します。

スーダンってどんな国？

基本情報

人口：約人口は約4,500万人です（2023年現在の推定）。人口は多様な民族と文化から成り立っており、アラブ系と非アラブ系アフリカ人の混合が特徴です。
面積：国土面積は約1,886,068平方キロメートルで、アフリカ大陸で三番目に大きい国です。
気候：気候は主に熱帯の砂漠気候と半砂漠気候に分類されます。北部は非常に乾燥した砂漠気候で、中部と南部に向かうにつれてやや雨量が多くなる半砂漠気候へと変わります。
首都：ハルツーム

歴史

スーダンの歴史は、古代文明の時代から重要な地域でした。ナイル川沿いには、クシュ王国（紀元前8世紀から紀元後4世紀）が栄え、エジプトとも深い関係を持っていました。この地域は、中世にはイスラム教の拡散に伴い、多くのアラブ商人や征服者が訪れました。

19世紀にはオスマン帝国の支配を受けた後、1881年にはマフディー戦争が起こり、マフディー国が短期間存在しました。この戦争は、イギリス・エジプトの共同統治へとつながり、スーダンは1956年に正式に独立しました。

独立後のスーダンは、政治的不安定さが続き、複数のクーデターが発生しました。特に2003年に始まったダルフール紛争は大きな国際的問題となり、多くの命が失われました。2011年には長年の内戦の結果、南部が南スーダンとして独立しました。

経済

スーダンの経済は、農業が基盤であり、特にナイル川周辺の肥沃な土地を利用した灌漑農業が中心です。主要な農産物には、ゴマ、ソルガム、綿花などがあります。これに加え、畜産も重要な役割を果たしています。

石油の発見と生産は、20世紀末からスーダン経済に大きな影響を与えました。石油収入は経済成長を促進しましたが、その恩恵は国内で不均等に分配され、政治的な緊張を引き起こす要因ともなりました。南スーダンの独立は、スーダンの石油収入を大きく減少させ、経済に打撃を与えました。

現在、スーダンは国際的な経済制裁の影響を受けており、これが経済発展の障害となっています。政府は金や農産物の輸出を増やすことでこれを補おうとしていますが、基本的なインフラの欠如と政治的不安が持続的な成長を妨げています。

文化

言語

アラビア語が公用語として広く使用されており、また英語も特に政府の公式な場や教育の分野で使用されます。これに加えて、国内には100以上の異なる言語が話されています。

宗教

イスラム教がスーダンの主要な宗教であり、国民の大多数がムスリムです（主にスンニ派）。宗教は社会のあり方や日常生活に深く根ざしており、ラマダン月間の断食や祈りなどの宗教的行事が公然と行われます。また、キリスト教徒やアニミズムを信仰する少数派もおり、特に南部や南スーダンに多く見られます。

民族

スーダンは非常に多様な民族構成を持っています。大きく分けて、アラブ系と非アラブ系アフリカ人のグループが存在します。

料理

スーダンの料理は、そのシンプルさとスパイスの使用で知られています。主食としては、「キスラ」と呼ばれる発酵したパンが一般的で、これを様々な煮込み料理やスープ（ショルバ）と一緒に食べます。また、「フール」というマメを使った料理は、朝食でよく食べられます。スパイスとしては、クミンやコリアンダー、カルダモンが豊富に用いられ、食事に深みと香りを加えています。

音楽とダンス

スーダンの音楽は、リズミカルで感動的なビートが特徴です。伝統的な楽器には、リュートに似た「ウード」や太鼓の一種である「ダラブッカ」などがあります。音楽は日常生活や宗教的な儀式、祭りなど、さまざまな社会行事で中心的な役割を果たします。ダンスもこれに伴い、コミュニティの結束を固める手段として楽しまれています。

伝統と祭り

スーダンには多くの伝統的な祭りがあり、これらはしばしば宗教的な意味合いを持ち、コミュニティの重要な結びつきとなっています。例えば、イスラム教の「イード」は、家族や友人が集まり、特別な食事を共にし、お互いに祝福を交わす重要な時期です。また、収穫祭や地元の聖者を讃える祭りも、各地域で色々な形で行われています。

世界的にも秀でているもの

マブティピラミッド群 – スーダンは世界で最も多くのピラミッドを有する国として知られています。エジプトのピラミッドがより有名ですが、スーダンにはそれを超える数のピラミッドが存在します。特にマブティ（Meroë）地域のピラミッド群は約200基以上あり、これはエジプトのギザのピラミッド群よりも多い数です。
ナイル川 – スーダンはナイル川の重要な部分を占めており、この川は世界最長の川です。スーダンを流れるナイル川は、特に農業において国の生命線となっており、その利用と管理は国の経済だけでなく、地域の生態系にも影響を及ぼしています。
アル・ジャザイリのスーダン・リグワ・アーカイブ – スーダンは、イスラム教の歴史的文書の保存においても重要な地位を占めています。このアーカイブには、アフリカと中東のイスラム教に関する貴重な文書が数多く保存されており、世界的にもその規模と内容で高く評価されています。

観光者向け！観光地から旅行費用の目安、タブーまで！

観光

マブティピラミッド群（メロエピラミッド）
- スーダン北部のナイル川沿いに位置するメロエのピラミッド群は、約200のピラミッドが点在する壮大な史跡です。これらは古代のクシュ王国の王たちの墓として建てられたもので、エジプトのものより小さいものの、その数と保存状態の良さで知られています。
ナイル川のクルーズ
- ナイル川を船で旅することで、スーダンの美しい風景と沿岸の村々の生活を体験することができます。クルーズは、カラカムやドンゴラのような歴史的な場所を訪れながら進みます。
ハルツームの国立博物館
- スーダンの首都にあるこの博物館は、古代の遺物から現代の芸術に至るまで、スーダンの豊かな歴史と文化を展示しています。特に古代クシュの遺物は見逃せません。
スーフィーのダンス（ハルツーム）
- 毎週金曜日にハルツームで行われるスーフィーの集まりとダンスは、訪れる人々にとって非常にユニークな体験です。彼らの祈りと踊りは、深い宗教的意味合いと共にエネルギッシュな雰囲気を提供します。

食べ物

フール
- 朝食で人気のあるこの料理は、煮込んだフェーバビーンズ（そら豆）にオリーブオイル、チリペッパー、チーズ、他のスパイスを加えて作られます。通常はフラットブレッドと共に供されます。
タミヤ（ファラフェル）
- スーダン版ファラフェルは、ひよこ豆や豆類を使用して作られ、スパイシーでクリスピーな外側が特徴です。サラダやピタパンの中に挟んで食べられることが多いです。
キスラ
- 発酵させたソルガムや小麦を使って作るスーダンの伝統的なフラットブレッドです。スープやカレーと一緒に食べられ、そのユニークな酸味が料理を引き立てます。
ムラハ
- ゴマの葉やナツメヤシから作る甘いドリンクで、特に暑い日に涼を取るために楽しまれます。

やってほしいこと

スーダン旅行で絶対に体験すべき一つの活動は、「マブティピラミッド群の探訪」です。

マブティピラミッド群の訪問は、スーダンの古代文化と歴史に触れ、この地域独自の魅力を体験するための貴重な機会です。

お金

航空券

日本からスーダン（ハルツーム）への往復航空券: 約150,000円〜250,000円
- シーズンや予約のタイミング、乗り継ぎの有無によって価格は変動します。
- 直行便はないため、中東を経由することが一般的です。

宿泊

ホテルの宿泊費: 一泊あたり5,000円〜15,000円
- ハルツームには国際的なチェーンホテルから地元のゲストハウスまで幅広い選択肢があります。
- より高級なホテルの場合は、一泊あたり20,000円以上になることもあります。

食事

食費: 一日あたり2,000円〜4,000円
- 地元のレストランや屋台でシンプルな食事を楽しむことができます。
- 高級レストランやホテル内の食事はもう少し高くなります。

交通費

現地での移動費: 一日あたり1,000円〜3,000円
- タクシーや公共バスを利用する場合の費用です。
- 私的なガイド付きツアーや専用車を利用する場合は、さらに費用が上がります。

観光活動

観光地の入場料やツアー代: 5,000円〜20,000円
- メロエピラミッドなどの主要観光地の入場料やガイド料が含まれます。
- サファリや特別な体験ツアーはこの範囲を超えることもあります。

旅行保険

旅行保険: 10,000円〜20,000円
- 旅行期間や補償内容によって費用が異なります。

合計推定費用

総旅行費用: 約200,000円〜350,000円
- 1週間の旅行で基本的な観光と活動を行う場合の概算です。

これらの費用はあくまで目安であり、時期やサービス内容によって異なる場合があります。また、マウンテンゴリラ追跡のような特別なアクティビティはこれらの金額よりも高価になることが一般的です。旅行計画を立てる際には、最新の情報を確認することが重要です。

注意事項

予防接種: スーダン旅行前には、黄熱病、破傷風、肝炎AおよびB、チフス、髄膜炎、および狂犬病の予防接種を受けることが推奨されます。マラリア予防のための薬の服用も検討してください。
医療サービス: スーダンの医療インフラは限られており、特に地方では基本的な医療すら満足に受けられない場合があります。必要な医薬品は必ず持参し、旅行保険に加入しておくことが重要です。
政治的不安: スーダンは政治的に不安定な場合があります。旅行前には最新の政治情勢をチェックし、デモや集会が予定されている地域は避けるようにしてください。
犯罪: スーダンの一部地域では犯罪率が高く、特に外国人は標的になりやすいです。夜間の外出を避け、貴重品はホテルのセーフティボックスに保管するなどの対策を取りましょう。
法律と規制: スーダンはイスラム法が厳格に適用されている国です。公共の場での飲酒や同性愛行為は法律で禁止されており、違反すると重い罰則が科せられます。服装や行動にも配慮が必要です。
宗教的感受性: イスラム教の祈りの時間には音量を下げる、ラマダン中は昼間の公共の場での飲食を控えるなど、宗教的慣習に敬意を表しましょう。
現地通貨: スーダンの通貨はスーダン・ポンドです。クレジットカードの使用が限られており、現金が主な支払い手段です。

具体的なタブー

公共の場での飲酒や酩酊状態の公然化:
- スーダンはシャリーア（イスラム法）を厳格に適用しており、アルコールの消費は法律で禁止されています。公共の場での飲酒や酔っ払っている様子を見せることは、逮捕や罰金の対象となり得ます。
ラマダン中の昼間の公開飲食:
- ラマダン期間中は、日の出から日没までムスリムは断食を実施します。非ムスリムであっても、公共の場での飲食は控えるべきです。これを無視すると不敬と見なされ、地元の人々との間で摩擦を引き起こす可能性があります。
異性との身体的接触:
- 握手を含め、異性との不必要な身体的接触は避けるべきです。特に男女間での公共の場での接触は、非常に不適切とされます。同性同士では握手や抱擁も一般的ですが、異性との接触は慎重に行うべきです。
保守的な服装の無視:
- スーダンでは女性も男性も保守的な服装が期待されます。特に女性は公共の場で腕や脚、頭を露出しないようにし、スカーフで髪を覆うことが推奨されます。男性も短パンやタンクトップの着用は避け、長ズボンとシャツを着用することが望ましいです。